日博欧洲 356bet手机娱乐场 cc国际彩票cc选5计划 356bet骗钱 365体育投注游戏网址 bet365外围 365官方休闲体育中文版 365bet官网外围场注 365游戏棋牌游戏 365bet官网 app下载 365外围彩票 365棋牌新手卡哪里有 bet365提款多久到帐 滚球盘365 365体育投注现金开户 狗万老是发生错误 365外围微博 356bet账号被封 365棋牌怎么赠送 万博代理狗 365体育投注体育app bet 365体育投注网站 开元棋牌游戏漏洞 bet36官方 365棋牌怎么打鱼好打点 365棋牌官网是多少 bet36什么意思 365棋牌游戏如何现金 356bet官方平台 bet365短信特约注册 365体育投注客户电话 狗万体育登录 万博manbetx app苹果 365棋牌电玩忘记密码 best365主页 bet365体育在线娱乐场 365bet vip 365棋牌官网登录 365外围赢钱 bet365注册ribo88点cc 博彩365bet 日博体育投注平台 356bet网投官网 bt365体育在线投注 欧冠 狗万 实名认证 现在如何连上bet365网站 365在线体育直播 365bet娱乐场官网备用 det365金沙 万狗充值足彩吧

网友给山西省太原市市长留言获回复 共计35条

2019-10-22 07:10 来源:新疆日报

  网友给山西省太原市市长留言获回复 共计35条

  吉利集团与在港股上市的吉利汽车并无直接联系。贾跃亭终于爆仓了。

此次联姻腾讯,究竟能否让这位昔日的游戏霸主重拾荣光?战略入股2月8日,盛大游戏正式宣布与腾讯达成战略合作,腾讯以30亿元入股盛大游戏。数据显示,在三地协同调控下,2017年京津冀楼市同步降温,其中,二手住宅降温明显。

  曹磊表示,大多数传统跨境电商线下体验店暴露出的三大问题值得关注,一是传统跨境电商线下体验店出于成本考虑,大多不在优势商圈或者商场黄金地段;二是有限的门店面积很难做到比较全面的产品展示;三是线下体验店工作人员业务水平至关重要,如果工作人员对品牌或者产品不具备一定水平的认知,很难将产品优势介绍给消费者,难以实现销售转化。其中73只个股涨停,310只个股涨幅超过5%。

  我所遭遇的一切则彻底让整个家庭陷入了困顿。早在去年6月,绿地香港顺应市场趋势,积极抓住国家康养产业发展契机,与云南省昆明市政府共同合作发展大健康医疗及旅游产业,签署了绿地春城·滇池国际健康示范城项目合作协议,致力于把握时代风口,打造大健康产业新高地。

在河南农民的购物车里,既有智能音箱、无人机等时髦电器,还有刀削面机器人、智能马桶等实用产品。

  国家对城市群的战略支持有助于促进资源的整合再分配,打破行政区域规划限制,同时将给中小城市带来发展机遇,倒逼大城市疏解部分功能。

  如调整优化了停车管理和基本养老服务定价部门,以利于配合相关行业管理改革和管理水平的进一步提升等。吴诗展说,现阶段医疗资源分布不平均的现状决定了这一诊疗过程非常复杂和漫长。

  在分析人士看来,走线下直营道路,是网易考拉海购对考拉模式的重点战略布局,通过打通线下零售模式,使消费者得到精选、正品的品质保障,增强用户忠诚度和网易考拉品牌形象。

  随着盐业体制改革进程,食盐价格已于2017年1月1日起放开,新的民办教育促进法于2017年9月1日起施行,此次将目录说明中关于食盐和民办学历教育收费按相关办法管理的表述予以删除,实行市场调节价。此次联姻腾讯,究竟能否让这位昔日的游戏霸主重拾荣光?战略入股2月8日,盛大游戏正式宣布与腾讯达成战略合作,腾讯以30亿元入股盛大游戏。

  免单数排名前五的城市为成都、石家庄、泉州、太原、温州;到达城市中,免单数排名前五的城市为成都、泉州、杭州、苏州、福州。

  很多消费者因为无法现场提货或受限于店面SKU非常有限,线下体验满意度不高,一直步履蹒跚、不温不火,以往保税直购体验中心的优势并未达到预期效果,处于小打小闹状态。

  2017年12月份,北京新建商品住宅同比价格指数较上年下降%,在全国70个大中城市中居62位。其中,住宅待售面积减少42万平方米,办公楼待售面积减少71万平方米,商业营业用房待售面积减少362万平方米。

  

  网友给山西省太原市市长留言获回复 共计35条

 
责编:

网友给山西省太原市市长留言获回复 共计35条

休闲> 前沿资讯 > 正文

【红人馆】合肥瑜伽“布道者”谭红:16年因瑜伽遇见最美的自己

我要评论 2019-10-22 07:07 来源:万家休闲
分享到:
这主要从两个方面来看,一是像京津冀、江浙沪、长三角三大区域市场,过去几年车龄7-10年的二手车受限迁政策影响最大,相应二手车的价格下滑幅度最快,因此再次下滑的空间在逐渐缩小;二是随着中国汽车市场的发展,车龄3-5年的二手车将交易越来越活跃,已经成为二手车交易的主力,而这些车型主要受未来新车价格波动影响最大。

栏目介绍:《红人馆》万家热线美食休闲频道栏目。寻找我们生活的这座城市中有故事的人,他们身上可能有着我们非常珍视的品质,他们可能一直坚持着即将消失的传统手艺,他们是“大人物”,也是茫茫人海里的“小角色”。挖掘他们背后的事迹,为你讲述一段温暖的故事……

|红人馆第22期|

专访合肥瑜伽“布道者”第一人——谭红

最近,很迷梁冬的《处处见生机》,书中有说到元气、生命、能量、念头、情绪,里面有一句话很能打动人心,“从来没有救世主,每个人都只能救自己。这也是佛家讲的‘自觉’,儒家讲的‘自立’,道家讲的‘我命在我不在天’的真正含义。”本期《红人馆》的主人公谭红,给人的感觉便像极了这句话。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽创始人谭红

合肥爱尚瑜伽创始人谭红生活中的谭红是个美丽的女子

从普通的初学者到认真负责的瑜伽教练,到一名生命践行的瑜伽布道者;从追求身体外在体型的改变,到走入自己的内在世界,到开启到每个人的灵魂之光。2001年至2017年,她用16年的时间将瑜伽从爱好变成事业,在这条曲径通幽的道路上,片刻未有停歇。

在很多人看来瑜伽是一种灵魂的修行,如坐禅般静思,体会生活的潮起潮落。谭红则认为:“瑜伽不用执着,安心沉浸在里面就好。选择了,尽力了,坚持了,也许下一个转角,就遇见最美的自己。”

 合肥“空中瑜伽”第一人谭红工作中的谭红散发出自信的魅力 

合肥“空中瑜伽”第一人谭红认真工作的谭红散发着自信的魅力

从零起步,抬不起胳膊的人也能成为瑜伽大师

“从容在外表,淡泊于内心。身心赋瑜伽,灵魂予文字。”

第一次见到谭红,是在她的瑜伽馆里。雅致的瑜伽休息室里,飘着淡淡的香味。两个气质出众的女子,随性的盘坐在蒲团上说着事情。见笔者到来,两人起身招呼,举手投足间气质使然。

笔者一眼便认出了身着民族风服饰的谭红,虽然来之前做过功课,知晓她气质脱尘,仍不免当场被她的气场震撼。几乎与腰齐的卷发被绑成麻花辫子垂在身侧,清秀的脸庞,款款的笑容,民族服饰,鸭舌帽,看起来张扬又不失优雅。

“您就是谭红老师?”“我显得年轻吧?都这么说!”她笑道,这是一个美丽而自信的女人。

16年前的谭红可不这样。“那时候因为颈椎问题,经常会出现眩晕,有段时间一直过得浑浑噩噩。那时,我就在想我不能一直这样,我还年轻,我得改变。”也正因为此,谭红与瑜伽结缘。她回忆自己到健身房第一次去练瑜伽时手都伸不直,经过名师指点、刻苦学习,一年半后她就从一名瑜伽入门者成为瑜伽熟练者,不久就被她曾经学习瑜伽的健身俱乐部延请为教练。

当瑜伽教练的期间,谭红比其他人付出的更多。一面是工作,一面是瑜伽教学,还要抽空到外地学习,短短半年时间她整个人就瘦了一大圈。“那时总感觉身上有使不完的干劲,虽然比较忙碌,但我自己却乐在其中。”现在回忆起那段经历,谭红仍不免感慨。

仰卧,双脚并拢,双手掌着地,呼气,吸气……在瑜伽的世界中,谭红如鱼得水,充分领略到肢体的力量和柔美。

 合肥瑜伽“布道者”谭红谭红空中瑜伽教学

身体力行,将瑜伽变成生活中的一部分

2011年,对谭红来说是一个比较重要的转折点。那一年,她毅然辞去20多年的稳定工作,选择了一条瑜伽深度学习和瑜伽之爱传播之路,在合肥开了自己的第一家瑜伽馆。

“最初我在青阳路开瑜伽馆,家人有些不理解,他们觉得我可能带着‘玩’的性质在里面。在我的坚持下,瑜伽馆虽然热热闹闹的开起来了,但是他们仍然不看好。”谭红憋着一股劲,觉得既然开始了就一定不能半途而废,“一年的经营下来,瑜伽馆老学员越来越多,甚至有不少人托亲戚朋友过来找我办卡,那时他们才意识到,这个馆真的被我做得还不错。”

有了学员们的肯定,谭红也片刻不懈怠,她开始奔赴各地拜师求艺,把自己馆内的瑜伽与国际接轨,“空中瑜伽”便是其中之一。“

“刚开始我找到一位法国老师,她很认真地教我空中瑜伽,练习中开始领会原来它浓缩了芭蕾等舞蹈元素,身体可以跟随绳索随心所动,像飞起来一样轻盈,太美了! ”2014年,谭红考取了国际空中瑜伽资格证书,可以在全世界任何一个地方教学。

同时,谭红还将阿斯汤加、艾扬格、哈达瑜伽、流瑜伽、塑形瑜伽等一些国际知名的瑜伽种类引入馆内,保持与国际接轨的先进水平。她希望自己成为一位瑜伽传播者,通过自己的行动影响到更多的人爱好瑜伽。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽教室

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红教学

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红认真指导学员瑜伽中的动作要领

16年的坚持,因瑜伽遇见最美的自己

“眼睛要看肚脐”、“下巴对着锁骨”、“把手心的空气排空”、“这个动作如果新学员做不来,膝盖可以弯点”……在空灵的音乐中,伴随着谭红轻柔的嗓音,学员们尽其所能地舒展着身体。“瑜伽是一种释放压力的出口,没有什么东西是万能的,瑜伽能够缓解身体的不适。在每个动作中发现新的自我。”谭红解释道。

如今,年近50岁的谭红看起来不过30多岁的样子,精力充沛的模样像极了小姑娘。她把自己比喻成一个瑜伽的“布道者”:将瑜伽文化扩散,让生活变得有品质,让生命变得有价值。

现在,爱尚瑜伽馆的学员越来越多,甚至有十几年的老学员仍在跟着谭红一起练习。“我感动的点在于很多人愿意跟着我一起,把瑜伽变成生活中不可分割的一部分。记得一个学员说,谭老师我要跟着你练到80岁。当时我觉得这是一个很遥远的数字,而现在回头看一看,转眼不是已经过完6年了嘛!”说到这里时,谭红眼中的感动不言而喻。

采访期间,参加谭红瑜伽私教课的学员们陆陆续续到来,每个人都如老朋友一般打招呼。“谭老师今天穿得好漂亮”、“谭老师我发现我又瘦了”、“谭老师今天我又约了你的课”……谭红说:“学员们的肯定,是我坚持下去的动力。”

上午在家看书,练习瑜伽动作,睡个午觉,继而投入下午的瑜伽教学当中。现在,谭红每天把自己的生活过得很充实,有条不紊的经营着自己的事业。

她认为:瑜伽,最终要回归到生活里,而不是逃离生活,每个人都能在瑜伽中遇见最美的自己。

万家热线版权及免责声明 编辑:李慧(休闲)
  • 万家社区邻里帮

    万家社区邻里帮

    微信扫码登陆,发布问题求助

    安徽知名专家,免费在线解答

  • 万家休闲频道官方微信

    万家休闲频道微信

    微信号:hfshq2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

查看更多论坛热点

3个活动正在进行 最新活动

更多专题报道

2019年高考试题及答案解析

2019年高考将于6月7日及8日举行,考生们要接受高考的检验,完成人生第一阶 ...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /
365棋牌刷分挂 bet365邮件 万博体育app 世界杯版 bet36备用网址世杯投注 365.tv bet365足球即时比分 狗万提现到账 365bet外围 狗万天天流水 365bet现金信誉网 bet365足球现金网 狗万手机版登录 狗万类似的平台 best365邮件回复 365体育投注时时彩 滚球+365
外围足球365网页 bt365如何设置串 开元棋牌包赢 365体育电脑 365棋牌张公岭 365棋牌老虎机游戏大厅 365滚球角球 bet36备用 356bet备用主页 狗万取现到账快 体育彩票365骗人 best365还可以买足彩吗 bet36网站靠谱吗 cc国际网投会员登录 - 百度 狗万赢钱取款方式 365bet日博娱 365棋牌有没有漏洞 best365投注 356bet手机投注app 在万博 app提款玩家多 狗万 冲值给力
bet36老板 cc国际网投总部 365棋牌游戏 推荐网投 6615cc 狗万赢钱提现很快 狗万怎么用 开元棋牌网址站 365bet官网最新备用网址 365bet线上娱乐城 365bet银行提款验证 nba新闻 开元棋牌有外挂吗 亚洲超级大盘 万博app 365bet官网体育门户 狗万足彩怎么样 狗万多少钱能取款 365指间棋牌 365bet亚洲真 365棋牌官方客服 365体育投注赌场娱乐 365棋牌偷分 bet365提现流程
早点车加盟 美式早餐加盟 特色早点加盟店排行榜 上海早餐车加盟 早点夜宵加盟
卖早餐加盟 杨国福麻辣烫加盟费 早餐类加盟 特色早点加盟店 早点加盟小吃
四川早点加盟 早餐培训加盟 早点来加盟 北京早点 春光早点工程加盟
早餐系列 四川早点加盟 早点加盟培训 河北早餐加盟 口口香早点加盟